美魔女クリエイター

美容鍼灸なら福岡市中央区高砂にある美魔女クリエーター中央整骨鍼灸院。リフトアップ肌のくすみ、たるみ、しわが気になる女性へ。

  • 中央整骨鍼灸院
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美容鍼灸ブログ

2013/09/17

内転筋の筋肉強化。美脚につながります!(^^)!


今日もいい天気。爽やかですね。
今朝のNHKあさイチの特集は内転筋。

1題
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2013/09/17/01.html

僕のライフワークの一つです。 テレビで放送は嬉しいね~(^_-)-☆
膝、足首、カラダの姿勢…
いろんなところに影響があるのに なかなか注目されんトコロだしね。

セルフトレーニングも簡単ですが 負荷のかけ方や頻度が難しいところ。
当院では、このトレーニングも指導しますよ。
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それでは今週も素敵な週にしましょうね!(^^)!